کهیر و همه عوامل بروز آن - نکته های خرید

به گزارش نکته های خرید، کهیر برآمدگی های قرمز یا رنگ پوست است که اغلب به سرعت در بدن ظاهر می شوند و بعید به نظر می آید که یک گزش ساده حشره باشد. خارش ناشی از کهیر ممکن است از خفیف تا شدید و آزاردهنده متغیر باشد. آلرژن، محرکی است که باعث واکنش آلرژیک در بدن و بروز آن می شود. زمانی که یک واکنش آلرژیک در سیستم دفاعی بدن شما اتفاق می افتد، سلول های ایمنی در پوست را فعال می کند و بدن پروتئینی به نام هیستامین که ماده شیمیایی طبیعی است را آزاد می کند. هنگامی که هیستامین از سلول ها آزاد می شود، از رگ های خونی کوچک معروف به مویرگ ها، مایعی نشت می شود، این مایعات در زیر پوست شخص تجمع می یابند و باعث ایجاد این عارضه پوستی، خارش، قرمزی و تورم پوست در ناحیۀ درگیر بدن می شوند.

کهیر یک بیماری بسیار شایع است و حدود 20 درصد از افراد را در دوره ای از طول حیات خود، تحت تاثیر قرار می دهد. خاراندن جای کهیر، نوشیدن نوشیدنی های الکلی، ورزش سنگین و استرس و فشارهای عاطفی ممکن است خارش کهیرها را بدتر و آزاردهنده کند و علائم آن ممکن است از چند دقیقه تا ماه ها یا حتی سال ها ادامه داشته باشد. در بیشتر موارد کهیر به طور ناگهانی ظاهر می شود و در عرض چند ساعت هم ناپدید می شود. کهیر می تواند در هر ناحیه ای از بدن ظاهر شود. ممکن است تغییر شکل دهد، حرکت کند، ناپدید شود و یا در طی مدت زمان کوتاهی دوباره از نو ظاهر شوند.

در حالی که کهیرها شبیه نیش حشرات به چشم می آیند، از چندین جهت اساسی با نیش متفاوت هستند:

مکان و توزیع: نیش حشرات معمولاً در نقاط محدودی از بدن اتفاق می افتد و ممکن است به صورت گروه های کوچک از برآمدگی ها یا قرمزی ها ظاهر شود. در مقابل، واکنش های حساسیتی ممکن است در سطح بزرگتری از پوست پخش شوند.

شکل و مقدار: نیش حشرات معمولاً به صورت برآمدگی های کوچک، گرد و قرمز روی پوست ظاهر می شود. واکنش های حساسیتی ممکن است به شکل ها و مقدار های متنوعی داشته باشند.

علائم همراه: نیش حشرات معمولاً با درد، خارش یا سوزش همراه است. واکنش های حساسیتی نیز ممکن است خارش داشته باشند، اما درد و سوزش کمتری نسبت به نیش حشرات دارند.

پیشینه: اگر شما قبلاً به حشرات خاصی حساسیت داشته اید یا در معرض موادی بوده اید که ممکن است حساسیت ایجاد کنند، این می تواند کمک کند تا مشخص کنید که آیا با یک نیش حشره یا یک واکنش آلرژیک روبرو هستید.

با این حال، برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، باید به یک پزشک مراجعه شود. پزشک می تواند با بررسی دقیق علائم و پیشینه شخص، تشخیص صحیح را ارائه دهد، داروهای مناسب تجویز کند و راهنمایی های لازم را برای درمان و پیشگیری های بعدی ارائه کند.

انواع کهیر

به طورکلی کهیر 2 نوع کهیر وجود دارد؛ کوتاه مدت (حاد) و کهیر طولانی مدت (مزمن) که هیچ کدام به طور معمول از عوامل تهدید کننده زندگی آدمی نیستند؛ البته به خاطر داشته باشید که هرگونه تورم و احساس گرفتگی در گلو یا هر علامت دیگری که ناشی از بروز کهیر در دستگاه تنفش و مسیر اکسیژن باشد و تنفس را محدود کند، نیاز به مراقبت های فوری پزشکی دارد.

کهیر یک واکنش سیستم دفاعی بدن به محرک ها است ولی معمولاً از طریق عواملی غیر از عفونت ایجاد می شود، اگرچه ممکن هم است ناشی از انتقال یک ویروس به بدن شخص باشد. ممکن است از یک آلرژن یا نوعی آلرژی باشد که شما دارید. ممکن است از تغییرات هورمونی باشد. و حتی ممکن است در برخی شرایط احساسی باشد.

محققان بسکمک از عواملی را که می توانند باعث ایجاد کهیر شوند البته نه همۀ آنها را شناسایی کرده اند. این عوامل شامل غذا، محرک های فیزیکی و محیطی و سایر موادی خوراکی مانند داروها است که مصرف می کنید.. برخی افراد تنها با دست زدن به برخی اقلام دچار کهیر می شوند. خوب است بدانید که برخی از بیماری ها نیز باعث بروز کهیر می شوند.

شایع ترین علل بروز کهیر

• بیماری های مزمن، مانند بیماری های تیروئید یا لوپوس / انتقال خون
• داروهایی مانند آنتی بیوتیک ها (به ویژه پنی سیلین) و آسپرین و ایبوپروفن
• نیش حشرات/ شوره حیوانات خانگی، موی حیوانات خانگی / گرده گل ها / گرد و غبار / جنس لاتکس
• انواع غذا (مانند بادام زمینی، تخم مرغ، آجیل، فلفل، بادمجان و صدف) / نوشابه / چیپس / انواع سس های آماده
• مواد نگهدارنده، رنگ های خوراکی و افزودنی های مجاز خوراکی / غذاهای نیمه آماده و کنسروی / سوسیس و کالباس
• محرک های فیزیکی مانند فشار، سرما، گرما، ورزش یا قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید / استرس و فشار عصبی
• عفونت های باکتریایی، از جمله عفونت های دستگاه ادراری و گلودرد استرپتوکوکی / عفونت های ویروسی، از جمله سرماخوردگی و هپاتیت
• برخی میوه ها مانند کیوی و خربزه / برگ برخی از درختان مانند برگ درخت انجیر و یا انواعی از چمن، گزنه، پیچک سمی آمریکایی و بلوط سمی
• اگر بتوان دلیل کهیر را شناسایی کرد، اغلب بهترین درمان به توصیه متخصصان و پزشکان اجتناب از محرک، خودداری از قرار گرفتن در معرض محرک و یا از بین بردن آن است.

علائم کهیر در بچه ها

غذاها و بروز کهیر

از میل کردن غذاهایی که مشخص شده است علائم کهیر را در شما ایجاد می کنند، خودداری کنید.

صابون های شیمیایی

استفاده از صابون و شامپو بدن های تند و شیمیایی در حمام را تا حد ممکن پایین بیاورید، این بدن شوی ها محرک های قوی ای برای سیستم ایمنی بدن هستند.

انواع عطر و اسانس

استفاده از عطرها، اسپری های خوشبو کننده، بادی اسپلش ها،کرم ها، نرم کننده ها و لوسیون های بدن معطر را تا جایی که در توان شما هست، تا برطرف شدن کهیرها و علائم آن، محدود کنید.

مالش و خاراندن

از مالش یا خاراندن سطح پوستی که دچار کهیر شده خودداری کنید. (حمام های مکرر با آب رو به سرد برای کاهش نیاز به خاراندن و احساس خارش، مفید است؛ زیرا خارش می تواند باعث بدتر شدن کهیرهای روی سطح پوست شما شود. البته خوب است بدانید مالش یا خاراندن شایع ترین دلیل بروز کهیر فیزیکی است. علائم در عرض چند دقیقه در محلی که مالش یا خراشیده شده ظاهر می شود و معمولا کمتر از یک ساعت زمان می برد تا از بین برود.

فشار ثابت روی پوست

وقتی فشار یا انقباض طولانی مدت روی سطح پوستتان داشته باشید، پس از 6 تا 8 ساعت می تواند سبب تورم، قرمزی رنگ سطح پوست و بروز کهیر شود. بنابراین برای جلوگیری از این عارضه، از پوشیدن لباس های تنگ برای مدت طولانی جدا خودداری کنید. کهیرهای فشاری (امثال رنگ پوست قرمز یا برآمدگی های ناراحت کننده و آزاردهنده ای که در جای کش محکم لباس ها، جوراب یا کمربند ایجاد می شوند و خارش شدیدی به همراه دارند) را می توان با پوشیدن لباس های گشاد تسکین داد.

سرما و بروز کهیر

اگر هنگام قرار گرفتن در معرض سرما دچار کهیر شدید، از ادامۀ قرار گرفتن در معرض هوای سرد خودداری کنید و در هوای سرد از پوششی در اطراف بینی و دهان خود استفاده کنید. اگر مجبورید بیرون در سرما باشید، لباس گرم بپوشید.

نور خورشید و کهیر

لباس محافظ بپوشید. ضد آفتاب بزنید. کهیر کولینرژیک به دلیل افزایش دمای بدن به دلیل تعریق، ورزش، دوش آب گرم و یا اضطراب زیاد است.

عوارض داروها

اگر مشکوک هستید که داروی خاصی باعث کهیر شما شده است، فوراً به پزشک یا داروساز خود اطلاع دهید و از ایشان کسب تکلیف کنید. اگر بدن حساس و سابقه بروز واکنش آلرژیک به داروها و بروز کهیر را دارید، همیشه قبل از شروع استفاده از داروهای نو، بروشور راهنمای آن دارو را مطالعه کنید.

واسکولیت

التهاب رگ های خونی یا واسکولیت نیز می تواند باعث کهیر شود. این نوع کهیرها بیشتر دردناک هستند تا خارش داشته باشند، ممکن است کبودی روی پوست فرد باقی بگذارند و اغلب بیش از یک روز به درازا می کشند.

کهیر مزمن

برخی از انواع کهیر بیش از شش هفته طول می کشد و می تواند ماه ها یا سال ها طول بکشد. این شرایط به عنوان کهیر مزمن شناخته می شود. کهیر مزمن باید از طریق یک متخصص آلرژی ارزیابی شود، که در مورد سابقه پزشکی شما و خانواده شما، مواد و محیطی که در خانه و محل کار در معرض آنها قرار دارید، قرار گرفتن در معرض حیوانات خانگی یا سایر حیوانات، گیاهان و داروهایی که اخیرا مصرف کرده اید، سوال خواهد کرد. اگر یک دفترچه خاطرات غذایی روزانه داشته باشید، برای کمک به روند تشخیص علل و تسریع فرآیند درمان بهتر است آن را به متخصص آلرژی خود نشان دهید. متخصص آلرژی شما ممکن است بخواهد آزمایش های آلرژی پوستی، آزمایش خون و آزمایش ادرار را برای شناسایی دلیل بروز کهیر شما انجام دهد. اگر حتی پس از گرفتن شرح حال و آزمایش دقیق، دلیل قابل شناسایی نباشد، این بیماری کهیر ایدیوپاتیک مزمن نامیده می شود Idiopathic به معنی ناشناخته است. حدود نیمی از موارد مبتلا به کهیر با برخی از یافته های مربوط به سیستم ایمنی بدن انسان مرتبط هستند. کهیر مزمن ممکن است با بیماری تیروئید، مسائل هورمونی یا دلیل های ناشناخته مرتبط باشد. این شرایط سخت معمولاً با گذشت زمان از بین می رود.

آیا استرس باعث بروز کهیر می شود؟

طبق تحقیقات مشاهده شده است که برخی از بیماران مبتلا به کهیر مزمن خودبه خود یا ایدیوپاتیک، سابقه شخصی زندگی استرس زای قابل توجهی قبل از شروع ابتلا به کهیر داشته اند، و همچنین شیوع هرگونه آسیب شناسی روانی در این بیماران به طور معنی داری بیشتر از افراد سالم است. تحقیقات تایید کرده اند که پوست هم یک درک کنندۀ فوری استرس و هم هدف پاسخ های بدن به استرس است. این فعل و انفعالات پیچیده بین استرس، پوست و سیستم عصبی شما ممکن است به شروع کهیر مزمن کمک کند.

22 نشانه استرس در جسم و فکر

عوامل تشدید کننده

آسپرین رایج ترین دارو برای تشدید علائم کهیر است. آسپرین و سایر NSAID ها می توانند کهیر را در 20 تا 30 درصد بیماران در طول فاز فعال بدتر کنند.

گرمای بیش از حد و فشارهای موضعی باعث تشدید کهیر می شوند و اغلب بین کهیر فیزیکی و مزمن همپوشانی ایجاد می کنند.

الکل با مکانیسم اتساع عروقی که دارد، می تواند کهیر را بدتر کند.

اقدامات درمانی

آنتی هیستامین ها خط اول درمان برای همه بیماران مبتلا به کهیرهای مزمن و فیزیکی هستند. آنتی هیستامین های کلاسیک H1 با آرام بخش به عنوان یک عارضه جانبی شامل کلرفنیرامین، هیدروکسی زین و دیفن هیدرامین از این دسته هستند. آنتی هیستامین های نسل دوم H1 غیر آرام بخش شامل لوراتادین، ستیریزین، ترفنادین و میزولاستین هستند. مشتقات آنتی هیستامین نسل دوم H1 شامل دسلوراتادین، لووستیریزین و فکسوفنادین است. آنتی هیستامین های H2 شامل سایمتیدین، رانیتیدین، فاموتیدین و نیزاتادین نیز هستند. درمان به طور کلی با آنتی هیستامین های غیر آرام بخش در طول روز و آنتی هیستامین های آرام بخش در شب شروع می شود. لوسیون های موضعی به شکل لوسیون کالامین، منتول با کرم آبی و لوسیون کروتامیتون از تسکین دهنده های مفید در درمان کهیر هستند.

خلاصه اینکه زندگی برای مبارزه با کهیر با گستره ای وسیع از دلیل ها، بسیارکوتاه است. برای رسیدن به پاسخ با یک متخصص آلرژی مشورت کنید.

منبع: acaai.org و pubmed.ncbi و ncbi