دمنوش های گیاهی برای کاهش وزن با اثر سریع - نکته های خرید

به گزارش نکته های خرید، افزایش وزن علاوه بر از بین بردن سلامتی، تناسب اندام افراد را از میان بر می دارد.

به گزارش باشگاه نکته های خرید، در این مقاله به دستور تهیه دمنوش های گیاهی برای کاهش وزن می پردازیم.

دمنوش های گیاهی برای کاهش وزن:

چای اولانگ

یک قاشق چایخوری چای اولانگ

2 لیوان آب

دستور العمل تهیه چای اولانگ:

اگرچه اولانگ به خوبی شناخته نشده است، اما این گیاه یک نوع چای و شبیه چای سبز است. هضم چربی در بدن را تسهیل می نماید و از تجمع آن جلوگیری می نماید. گیاه را مانند چای معمولی دم نموده و مصرف کنید. این به طولانی شدن دوره سیری یاری می نماید. این چای گیاهی متابولیسم بدن را تسریع می نماید.

دمنوش مخلوط

نصف لیمو

تکه کوچک زنجبیل

8-10 میخک

2 عدد چوب دارچین

5 لیوان آب

یک چهارم دسته جعفری

یک یا دو برش سیب سبز (اختیاری)

دستور العمل تهیه دمنوش مخلوط:

تمام مواد را بشویید. لیمو و زنجبیل را چند تکه نموده و در قابلمه بریزید. سپس آب، دارچین و میخک را به آن اضافه نموده و روی اجاق قرار دهید.

بعد از این که همه مواد به جوش آمدند، جعفری را اضافه نموده و 3 دقیقه دیگر بجوشانید.

می توانید 15 دقیقه قبل از هر وعده غذایی یک لیوان از این مخلوط را بنوشید.

تمام مواد موجود در مخلوط دارای خاصیت روغن سوزی هستند. زنجبیل به سیری شما یاری می نماید، لیمو خاصیت چربی سوزی دارد.

چای بادرنجبویه

2 قاشق چایخوری به لیمو

یک قاشق چایخوری نعناع

دستورالعمل دمنوش بادرنجبویه:

چای بادرنجبویه هم پوست را زیبا می نماید و هم باعث تسهیل چربی سوزی در بدن می گردد. 2 قاشق چایخوری به لیمو را در یک قابلمه آب بگذارید تا دم بکشد. بعد از گرم شدن می توانید یک قاشق چایخوری نعناع اضافه کنید و نوش جان کنید.

چای بومادران

2 قاشق چایخوری بومادران

یک قاشق چایخوری زغال اخته

3 لیوان آب

دستورالعمل چای بومادران:

بومادران و زغال اخته را می توانید بعد از دم کردن به عنوان چای بنوشید. یک فنجان دم نموده و بلافاصله مصرف کنید. هر بار که از آن استفاده می کنید باید دوباره دم کنید.

دمنوش میخک

2 عدد میخک

یک قاشق چایخوری عسل

یک قاشق غذاخوری سرکه سیب

دستورالعمل چای میخک:

2 میخک را به آب داغ اضافه کنید. مدتی صبر کنید، سپس یک قاشق چایخوری عسل و یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را در ظرفی جداگانه اضافه کنید. 2 مخلوط را در یک جا خوب مخلوط کنید، درب ظرف را ببندید و کمی صبر کنید.

می توانید از مخلوطی که درست نموده اید قبل از صبحانه بهره ببرید. استفاده از آن حداکثر به مدت یک ماه توصیه می گردد.